Untitled Document

Disse trin/dansebevægelser stammer fra det gamle kinesiske Qi Gong program (Yan Xin Qigong stil), som jeg har lært for mange år siden i USA hos en Qi Gong Master som bor på Hawaii. Jeg har undervist i dette i Danmark siden år 2000. Når vi laver disse meget enkle dansetrin i fællesskab og individuelt, løftes energiniveauet med det samme.

Gennem bevidste bevægelser balancerer man kroppens energier og styrker gennemstrømningen i meridianbanerne. Det er enkelt og nemt, og det giver glæde hver gang du laver dem. Det kræver kun nogle få minutter at udføre de meget enkle og smukke Qi Gong øvelser hjemme. Det er en god måde at starte dagen på for at bringe sig selv i balance.

I løbet af denne workshop gennemgår og oplever du alle de 120 bevægelser, som er grundlæggende for Qi Gong, så det er nemt for dig at huske dem bagefter, når du begynder at træne hjemme. I løbet af træningen får du udviklet din kropsbevidsthed, styrket dine knogler, forbedret dit kredsløb, din vitalitet og dit generelle velbefindende.

Vi bruger under vores træning smuk og rolig Qi Gong musik, som min Qi Gong master har skrevet selv. Hvis du gennemfører øvelserne regelmæssigt, kan du mærke en forandring i løbet af 5-7 dage. Vi slutter vores danseøvelser med fælles meditation, som ligger dybt i Tao traditionerne - vi vil forene vores krop med hele universet. God fornøjelse!

Det vil glæde mig meget at møde dig på vores meditative Qi Gong danse workshop!

Klinik for kinesisk medicin og hypnose / Tlf . 40 38 42 84 / e-mail: ikb.utech@get2net.dk

Foråret er kærlighedens tid, og du er velkommen til at lukke følelserne ud i en sanselig, levende og vild workshop signeret Ramya & Anam, der elsker at skabe rum, hvor kærligheden kan blomstre. Møder, flirt, fantastisk musik, legende øvelser hvor mand møder kvinde og omvendt, dans og magi. Tag dit smukkeste tøj på og glæd dig til en uforglemmelig aften!

Ramya og Anam skaber workshops og oplevelser for mænd og kvinder, der længes efter at udleve deres dybeste potentiale indenfor relationer, intimitet og seksualitet. Ramya arbejder også dybtgående med kvinder i hendes kvindegrupper og det kvindeprogram over 24 dage, hun tilbyder på Ängsbacka kusrsuscenter i Sverige. Anam er initiativtager til Samsara Dance Club i København og rejser for tiden rundt i Skandinavien og skaber danseevents. Læs mere på website: www.heart2heart.dk

Det er med stor glæde og sød spænding, at vi som aftenens Åbne Workshop kan tilbyde:

En lattervækkende aften med Thomas Flindt

Latter forlænger livet og øger din livskvalitet.

Når vi ler sammen, skaber vi åbenhed og tillid til hinanden. Vi får en følelse af velvære i kroppen, og vi begynder at fokusere på de gode sider af tilværelsen. Latteren giver os nærvær og ligeværd, den gør at vi kommer mere tilstede i os selv.

Hvordan kan det så være, at vi voksne griner mindre og mindre? Børn griner 20 gange mere på en dag end en voksen. Hvad er der blevet af den latter, du havde som barn? Et skridt på vejen er at søge glæden og latteren mere bevidst, at træde ind i nuet og tage ansvaret for din egen livsglæde.

Når du har nemt ved at grine bliver livet meget sjovere at leve. Rent psykisk bliver du også lettere. Du mærker og oplever flere succesoplevelser når latteren flyder frit i dig.

På denne aften lærer du alle de fysiske fordele, der er at hente i latteren, og hvordan du gennem kroppen kan åbne op for glæden og latteren der bor i dig..

Thomas er uddannet lærer, coach og latterinstruktør.
Han har i 3 år levet af, at formidle budskabet: Mere latter - mindre stress.
Den 5. maj udgiver han bogen: Lattercoaching - en bog om ægte livsglæde.
Den 7. maj står han som vært og arrangør af Latterens Verdensdag på
Rådhuspladsen i københavn.

Læs mere på: www.ThomasFlindt.dk

Og så havde vi en pragtfuld Live Event med Hanne Siboni - stemmekunstner, komikdomptør og livskunstner. Besøg hendes hjemmeside, hun er bekendtskabet værd: www.voicecolour.dk

20:00 Dørene åbnes, kom i god tid
20:30 Workshop: "Saturday Grace Fever" / Talasi
22:00 Diskoteque Gustavo / vores Chai Room åbner
23:45 Live Event: Vi præsenterer salsa & reaggaton på scenen
00:00 Diskoteque Jiva Soulstar
02:00 Kom smukt videre

Talasi er aftenens workshopleder, flankeret af Mattis & Peter Elmberg; en skøn trio! Denne dejlige aften-åbning af Samsara er en invitation til at danse og synge og fejre kærligheden, glæden og livet.

Hele workshoppen vil med Heartdance, sang, energitransmission og celebration være dedikeret til at invitere nærvær og grace ind i aftenen. Heart to Heart, Soul to soul, Being to being, Man to Woman, vil vi synge, danse og invitere magien ind.

Deva Talasi er grundlægger og leder af City Heart Temple i københavn,
samt en erfaren workshopleder og counselor i personlig og spirituel udvikling.
Desuden leder hun Heartdance, og forskellige ceremonier rundt om på festivaler i Skandinavien.
Hun er cocreater af "Living school of Mystery" samt "Circles of Wise love" som hun ledet sammen med den amerikanske mystiker Derk Loeks.
Talasi er i sit liv og arbejde dybt inspireret af den indiske mester Osho, Amma og Bhagavan fra Golden City, og diverse guides fra bl.a. Sufi traditionen.

Mattis är en av "God´s fools" for love and crazy enthusiastic living, singing, dancing! Involverad med flera yoga- och meditationsmästare i över 20 år.
Nu senast med sri Amma och Bhagavaan i Golden City, south India.
Ger cosmic healing och upplyftande deeksha energi genom sin musik.
Kan med sin entusiasm och ärliga hängivelse få den töttaste på fötter i sång och dans!! För mera info se www.mattismusic.com

Peter Elmberg offers Concerts and Heartdances worldwide and runs Mundekulla Retreatcentre (www.mundekulla.se) in the southern parts of Sweden together with his wife Anne. A Musicfestival is being offered in Mundekulla on the 17-20 th. of aug. 2006 for the eighth year in row.

Lone Risbjerg Rasmussen og hendes dansepartner præsenterer os for en inspirerende opvisning indenfor salsa og reaggaton. Bliv smittet af glæden, intensiteten og lidenskaben i deres dans!

20:00 Dørene åbnes, kom i god tid
20:30 Workshop: "Bioenergetics Light"
Frigørende Dans & Åbne Møder m. Dhara
22:00 Diskotek Lino / vores Chai Room åbner
23:45 Live Event: tba!
00:00 Diskotek Gustavo
02:00 Rigtig smuk go'nat

Om Den Åbne Workshop:
Bioenergetics er en terapiform som kan gå dybt og Samsara er ikke et behandlingssted - men vi har planlagt en livsglad og udadvendt workshop baseret på denne metode. Forvent skøn musik hele vejen igennem, en rar opvarmning, øvelsen "The Arch" som gir' en god grounding, hjerteåbnende møder og øvelser, der får styr på åndedrættet. Bioenergetics Light: Alle kan være med!

Og så lidt mere på svensk:
Några sköna övningar för att öppna upp kroppen liksom hjärtat för en riktig helkväll med massor av dans och möten! Dhara är utbildad till terapeut i Bioenergetics på Namasté Center i Brasilien. Bioenergetics är en mycket kraftfull terapeutisk metod för att frigöra energimässiga blockeringar i kroppen så att den egna njutningen och glädjen befrias och kan vara i sin fulla potential.
Dessa blockeringar som skapats i kroppen är som en rustning, ett skydd vi använt oss av för att slippa känna smärta och besvikelser. Ofta har detta skydd varit med oss ända sedan vi var barn då vi fick lära oss att lyda och uppföra oss och därmed hålla tillbaka känslor som sorg, ilska, sexualitet och glädje. Våra kroppar har sedan tagit form allt eftersom av dessa blockeringar, liksom vår hållning påverkats och hur vi förhåller oss i mötet med andra, vad och hur mycket vi tillåter oss och förmår att känna.
Bioenergetics går på djupet och hjälper oss att komma i kontakt med dessa spänningar och blockeringar i kroppen som befrias med hjälp av olika fysiska övningar. På så vis kan vår sexuella energi och njutning börja flöda fritt igen. Hela vår livsenergi ökar och vårt känsloliv blir rikare, samtidigt som vår kroppshållning och rörlighet förbättras markant.

För Dhara har det varit ett oslagbart sätt att komma ner i sin kropp, att släppa tag om "mindet" - övningarna är så effektiva att huvudet inte har så mycket att säga till om - det bara händer och det är en härlig befrielse.

Den Åbne Workshop: "Netværksdans"

Vi starter med et enkelt trin. En enkelt puls. Og herfra lader vi det vokse.
Vi danser to og to, i små grupper, i store grupper, til hele dansegulvet danser sammen.
Danser Pernille Overø leder dansen og percussionist Mads Bishiff spiller til.
Til daglig udvikler Pernille danse til mennesker i virsomheder, organisationer og netværk.
Læs mere www.worlddance.dk

Hvirveldans med Pernille Overø og percussionisterne Mads Bischoff
og Cengiz Cevik!

20:00 Dørene åbnes, kom i god tid
20:30 "Rytmisk Power Workshop" / Tobias Heilmann
22:00 Diskoteque Gustavo
22:00 Chai Room åbner / hvil krop og sind
23:45 Live Event Oriental / Hannah Corine
00:00 Diskoteque / på vej
02:00 Kom smukt hjem

Den Åbne Workshop: "Rytmisk Power Workshop"
Rytmisk Ice Breaker Workshop ved Tobias Heilmann.
Der skal danses, røres, råbes, synges og klappes til den helt store guldmedalje. Tobias Heilmann, som til daglig arbejder som skuespiller og musiker i Teatergruppen Batida lover en halvanden times workshop, der både får gang i kroppen, stemmen og musklerne.

Live Event
Bliv revet med til midnats-eventen: Orientalsk dans.
Som en drøm danser Hannah Corine når hun indsvøbt i pailletter, similistene og et skinnende slør bevæger sin krop i perfekt rytme til musikken og bølgende som en slange. Hannah Corine udstråler stor nydelse ved dansen, æstetik, mystik og også humor. I øvrigt vandt hun titlen "Publikums Favorit" ved Danmarksmesterskabet i mavedans 2005. Se også www.orientalsk.dk

En workshop med Valentin og Nick fra Art of Living.
Alle de store traditioner fortæller os, at vi er ét – en del af en stor, fælles bevidsthed. Men hvor meget føler vi os i grunden ét med andre mennesker? Rejsen til guddommelig bevidsthed starter i mødet med din næste, og vores udviklingstrin kan måles direkte på, hvor stor samhørighed vi føler med andre. Med fortællinger, øvelser, musik og sang vil workshoppen give inspiration til et anderledes møde mellem mennesker. Et møde mellem hjerter, uden vurderinger og fordomme. Det er – rejsen fra hovedet til hjertet. Workshoppen inkluderer Bhajansang med Valentin & Friends: ældgamle, kraftfulde mantras sat til moderne, dansevenlig musik.

Art of Living er en humanitær Non Government Organisation, repræsenteret i over 140 lande. Organisationen arbejder for at fremme de menneskelige værdier, ved bl. a. kursusaktiviteter og nødhjælpsarbejde. Se mere på www.artofliving.dk

Og så et stort tillykke til Art of Living med deres nye center på:
Øster Farimagsgade 16B, opgang F, 3. sal, Østerbro!

Netop NU forbereder Art of Living VERDENS STØRSTE FEST i Indien! Download materialet ved at klikke her

Det er med stor fornøjelse, at vi kan præsentere singer/songwriter Sara Grabow. Med et dybt rodfæstet musikalsk talent, en dejlig stemme, nærvær og nerve blir' hun det naturlige midtpunkt med en håndfuld originale sange op til midnatstimen. Besøg hende på www.saragrabow.dk

Tilde på 3 år har tegnet månedens billede. Det er et spindelvæv. Men vi blev enige om, at det os'se ligner en farverig, glad og snurrig danser. Kom med dit spindelvæv... og del din danser med os andre.

I denne workshop vil vi sammen prøve at finde nye eksperimenterende måder at bevæge os på - og bryde gamle regler for hvordan vi plejer at gøre.
Gennem leg, meditation og danseteknikker inspireret bl.a. fra "Butoh" (japansk danseform), improvisation og øvelser alene, i par og gruppen møder du dig selv og de andre.
Vi vil åbne op for vores kraft, livsglæde, skønhed, blidhed, vrede, sorg, generthed eller hvad der måtte være - lige dér, lige nu.
Der kræves ingen forkundskaber eller færdigheder udover at du er der, tør og vil.

Tina Weile er uddannet socialpædagog samt kropspsykoterapeut.
Se mere på www.kropspsykoterapi.dk

"Rytmer Uden Grænser"
Soukous udsat for salsa, disco udsat for bhangra, rai, reggae... Fordi
verden er større og livet er for kedeligt til mainstream. Farver i
rytmerne, horisonter i harmonierne. En invitation til rejse- og
remix-oplevelser på kryds og tværs mellem klodens hotteste
dansebrændpunkter - i spændingsfeltet mellem det vestlige og det
ikke-vestlige, mellem det organiske og det elektroniske. Besøg dette glade menneske på http://mikaidt.dk

Vær med til at gøre lørdag d. 25/6 vidunderlig! Hvordan? Du kommer!
Samsara og vores trofaste og voksende skare af gæster fortjener et brag af en fest! Det er årets lyseste tid, og Samsara fejrer sin 2 års fødselsdag med sin største fest nogensinde.
Vi rykker ud på havnefronten, under himlens tag, over havets spejl, med udsigt til byens lys... Kulturhuset på Islands Brygge lægger sin store sal og havnefront til. Vi udvider med telt med havudsigt - vores nye "Mint Room" med kølig sommerdrik, chillout og frisk luft - masser af plads, en sprudlende workshop, større Live Event og hele 3 DJ's.
Du lægger en "hund", garderoben er inkluderet, og du er i kærlige hænder fra 20:00 til 03:00 - Vi GLÆDER os til at ta' godt imod Jer!

Hvor er det:
Kulturhuset Islands Brygge
Islands Brygge 18
2300 København S
Tlf: 32 95 13 94
Mail: kib@k-i-b.dk

Den Åbne Workshop: "Spirit Drum" m. Pratibha & Omesh
"Singing Heart - Dancing Feet". Pratibha flankeres af Omesh på trommer. Alle kan deltage - os'se hvis det er første gang man gæster Samsara. En intens og alligevel let time med sang, dans, åbne møder, stilhed og glæde...

Derudover har vi fløjet Pawas ind; han har tidligere gæsteoptrådt hos SDC til stor fornøjelse for alle; så forvent at få danset igennem. Lino og Gustavo er velkendte, så her er lidt info om Pawas:

Born in Delhi brought up in Pune, is a DJ since 1997. His music style is Deep/Funk/Tribal House. He has been a musician since he was 12, accompanying his father as a Tabla player. In the later years after touring India as DJ he started working as a DJ/Bassist/Sound Technician at the OSHO Resort International. Being in the OSHO Resort affected his style of music, living in such a beautiful and meditative environment he started playing more juicy and uplifting music compared to the music he used to play in the parties outside. He was on Europe tour last year where he got an opportunity to perform in Angsbacka. Currently he is working on his first album.

Bindu Med Band
Bindu vil - sammen med sine dygtige musikere - bl.a. gi' os en "verdenspremiereforsmag" på sin kommende CD-udgivelse. Hvad er spiritualitet? At være aktivt engageret og involveret i de politiske tema'er, som er på dagsordenen? At gå dybt ind i sig selv og pleje sind og krop? Er det navlebeskuende eller ansvarsbevidst? At balancere det indadvendte med det udadvendte i hverdagens virkelighed? Døm selv, når Bindu med lune, holdning og hjerte spiller op til en oplevelse...

En Hjælpende Hånd/Ånd
Vi har brug for folk bag kulisserne både fredag og lørdag; tag en tørn på min. 2 timer, og du kommer med i et herligt team - og kommer naturligvis gratis ind. Skriv fluks til oerting@adr.dk

Tag vennerne med
Har du nogle venner, som trænger til Samsara Dance Club og omvendt, er dette chancen. Når stedet er fyldt, vokser festen ud over havnefronten. Spred gerne det glade budskab!

Programmet
20:00 Dørene åbnes, kom i god tid
20:30 Workshop "Circle of Love" Heartdance & Heartsongs m. Peter Elmberg & Talasi
22:00 Diskoteque m. Gustavo/ Vores Chai Room åbner
23:45 Live Event m. Marie Key
00:00 Diskoteque m. Jiva SoulStar
02:00 Go' smuk nat

Aftenens Workshop "Circle of Love" med Peter Elmberg & Talasi
Peter Elmberg and Talasi with Band offers a heartdance event in the spirit of Oneness.
They have worked together in different festivals in Scandinavia during the last five years.
Peter runs "Mundekulla Coursecenter" (www.mundekulla.se) in Sweden with his wife Anne.
Talasi is the former of "City Heart Temple" (www.cityhearttemple.dk) in Copenhagen
Peter also performs the Charity song “Now is the time” that will be released in June.

The evening is also an introduction to Mundekulla Musicfestival held in the south
of Sweden on the 11-14 of aug. (3 hrs with direct train from Copenhagen)

At the end of the workshop there will be a short introduction to the " Rainbow Tantra " event,
happening in "City Heart Temple, sunday the 29 of May.
The introduction will be hold by the american teacher and mystic Derk Loeks.

Aftenens Live Event
Vi får besøg af skønne og humorfyldte Marie Key - supporteret af Jakob Thorkild (www.mariekeyband.dk)
Klik her for at læse mere om Marie Key Band

Programmet
20:00 Dørene åbnes, kom i god tid - vi forventer mange gæster
20:30 Åben Workshop med Talasi & Ramya
22:00 Diskoteque m. Lino samt Surprise DJ! / Vores Chai Room åbner
23:45 Live Event m. Julie Maria
00:00 Diskoteque m. Jiva SoulStar
02:00 Kom smukt hjem

Blomstrende, spirende, knækkende, bristende
Åbnende, dryppende, springende, rislende
Varmende, lysende, klukkende, fristende

Ramya og Talasi vil fejre foråret med en workshop
fuld af saft og kraft - Så kridt danseskoene!
We are going to move your body&heart!

"Warning:
You are in grave danger!
At any moment you may be loving, laughing, alive
You may accidentally find God."
Osho

Denne workshop er en lille forsmag på et forestående weekendkursus
med Talasi og Ramya, der bliver afholdt i City Heart Temple d. 20-22 maj.
For yderligere info, kontakt 2822 6100 eller gå ind på www.heart2heart.dk

På denne workshop vil der desuden blive informeret om den forestående
Sommerfestival på Ängsbacka kursgård i Sverige. www.angsbacka.se

Talasi & Ramya afholder også en stor Weekend Event d. 29/30. april,
"Ängsbacka i København", hvor Samsara er en del af arrangementet.
Klik her for at se hele programmet

Vi glæder os til at præsentere Jer for Julie Maria, en hjertebankende dygtig singer/songwriter.
Hun flankeres af cellisten Hanna Bentz.

Julie Maria har skabt et af årets smukkeste albums med debutpladen "Beautiful Minor".
Med på pladen har hun så fornemme musikere som bl.a. Claus Hempler, Palle Mikkelborg
og den legendariske amerikanske trommeslager Danny Gottlieb (Pat Metheny Band og The Blues Brothers).
Sangerinden og komponisten Julie Maria har selv skrevet al musik og tekst,
hvor hun fortæller om kærligheden, menneskers forvandling og en indre søgen.

Programmet
20:00 Dørene åbnes, kom i god tid!
20:30 Åben Workshop: "De 5 Rytmer" med Rikke C. Rohde
22:00 Diskoteque m. Gustavo / Vores Chai Room åbner
23:45 Live Event m. Det Magiske Fortælleteater
00:00 Diskoteque m. Jiva SoulStar
02:00 Kom smukt hjem

Aftenens Workshop "De 5 Rytmer" (Gabrielle Roth´s 5Rhythms (TM))
Kom og Dans med Rikke C. Rohde.
En workshop med 5RytmeDans er en mulighed for at blive indviet i Gabrielle Roth´s ekstatiske dansetræning.
Dansen er for alle uanset alder, form og erfaring. En opkvikkende og befriende indgang til improviseret bevægelse.
Bevæg dig.
Træk vejret rigeligt.
Dans dig varm.
Giv Slip.
Dans til du er ét med dansen.

"The 5Rhythms(TM) are a contemporary Zen, Shamanic practice.
Zen, in that they are a map to an inner journey for seekers of wisdom and freedom,
the wisdom to know who we are and the freedom to get over ourselves.
Shamanic, in that they address the Great Divide, the divorce of spirit from flesh that has created the loss of soul, which haunts us.
We've rendered the soul homeless, it can't breathe, exist, or move disconnected from the body.
The body is the womb of the soul, a begging bowl for spirit,like Aretha when she sings.
In America there are a lot of stressed out, anxious head-trippers,who find it very difficult
to sit on all their nervous energy.The 5Rhythms(TM) are a moving meditation.
Our intent is to become aware of what's really going on inside ourselves,
and to move through it to the place where we can truly inhabit our stillness.
The fastest way to still the mind is to move the body.
All the profound spiritual teachings in this world don't mean anything if they're not embodied.
Feeling totally high and connected to the divine mystery while sitting on a meditation pillow is fine,
but how do we put the rubber to the road?
As Charlie Parker said, If you don't live it, it won't come out your horn.
So I take refuge in the 5Rhythms(TM) practice to keep my horn in tune." Gabrielle Roth

Fortællinger og myter har siden tidernes morgen været menneskets oprindelige måde
at forbinde sig med hinanden på og rummer en urgammel energi og kraft.
Vores ældste og vigtigste viden er indeholdt i de gamle myter og sagn,
som i gamle dage indtog en central rolle i menneskets liv og bevidsthed.
Derfor blev historiefortællere altid prist højt af såvel kongen som bonden.

Det Magiske Fortælleteater inviterer hermed til en genopdagelse af fortællingens fortryllende kraft.
Til en oplevelse af den magi og sjæl som findes i mange af de gamle myter og fortællinger.

Valdemar Skjoldager er gammel sømand og har i mange år rejst rundt som historiefortæller.
Fortællingerne akkompagneres og ledsages af sitar, tambura, tibetanske syngeskåle,
shamantrommer og klokkespil udført af Jane og Emil Noll.

Programmet
20:00 Dørene åbnes, kom i god tid!
20:30 Åben Workshop: "Dance Of Life" med Karajaal
22:00 Diskoteque m. Talasi & Ramya / Chai Room åbner
23:45 Live Event
00:00 Diskoteque m. Lino
02:00 Kom smukt hjem

"Dance Of Life"
En aften hvor vi gennem dans vil forbinde os til vores krop, vores hjerter og hinanden.

Livets dans er en fejring af os selv og hinanden og det som kan opstå når vi mødes.
Blidhed og dynamik, stilhed og energi, sensualitet og nærvær er nogle af de kvaliteter
vi vil bevæge os ind i via musikken, kroppen, opmærksomhedsøvelser, aura som dufte og guided meditation.
Der behøves ingen forkundskaber, blot et åbent sind og lysten til at lege og udforske.

Om Karajaal:
Aftenen ledes af Karajaal, som kommer fra Osho Risk kursus- og meditationscenter i Brædstrup, Jylland.
Hun er elev af den indiske mystiker Osho.
Karajaal er clairvoyant og afholder kurser i bl.a. ”Indre vejledning og ”Lær at læse energi”.
Du kan læse mere om Karajaal på hendes hjemmeside www.blaaplanet.dk

Du kan finde mere om Osho Risk, festivaler, kurser og meditationer på www.oshorisk.dk
eller ringe på 75 75 25 00 (ml.16–18) og bestille et helårsprogram

"Simple Heart"
Fra nu til nu; at mærke dig selv og andre i Samsaras kærlige og afslappede atmosfære.
Meget er der sagt om hjertet - for mig betyder dét at være i kontakt med hjertet ganske enkelt;
at overgive sig til nuet og at sige ja til hvad der sker indeni, at tage imod det, med eller uden fordomme og vurderinger -
og gøre det med ære og respekt for sig selv og sine omgivelser. At blive bevidst er nok, og kan udrette mirakler!

Vi vil sammen foretage denne lille opdagelsesrejse gennem dans og leg,
ved at skabe forbindelser til andre, ved at gå ind i os selv, ved at dele, gi' og modtage.
Ingen særlige forudsætninger er påkrævet; at være den du er, er alt der kræves...

Om Lino Flores:
Har deltaget i utallige grupper og workshops og fundet Tantra til at være den nærmeste indgang til hjertet.
Har assisteret i forskellige Tantra grupper og afholdt forkellige workshops i Osho Risk.

I början på 90. talet startade jag upp kurser i dans i Sverige som jag kallade för Frigörande dans -
och var en utav pionjärerna på detta område.
Men kurserna innehöll så många fler moment att jag döpte om kurserna till BIDO.
Övriga moment: dans(rörelse improvisation, gestaltning, skapande dramatik,
eutoni(kroppskännedom), de fem rytmerna, de fyra zonerna,
(transformation utav känslor), rörelse-meditation etc.

Dans är något utav det vackraste som finns och genom att upptäcka sin sinnlighet,
sin kropp med dans/rörelse kan vi också bättre förstå vem vi är,
komma i kontakt med vår själ och förstå vårt syfte (formål - red.) här på jorden.
Alla förändringar i livet börjar med någon slags rörelse.
Som komplement till detta behöver vi vila/sömn/stillhet.
Livet är rytmer som vi kan lära oss att hantera. Det gäller att rida på vågorna.
Vår inre drivkraft är utveckling/att upptäcka och förstå vår omvärld och oss själva,
(Hur skulle vi annars ha lärt oss att gå, att tala...) och vi kan inte förhindra denna utveckling/drivkraft i längden,
bara hålla tillbaka den för en tid.
I workshoppen kommer du att få upptäcka något utav allt det som innefattas av begreppet: BIDO

Välkommen till Workshop med Bi (Birgitta Hall) birgittahall@yahoo.se
Kompositör, Pianist, Sångerska,Dansare,Pedagog

I den Åbne Workshop i april præsenterede vi "Art Of Living".
Besøg dem på http://artofliving.dk/

Den Åbne Workshop i marts blev ledet af Ketu og Shiva.
De kommer begge fra "Humaniversity" i Holland, besøg dem på http://www.humaniversity.nl/

Aftenens workshop er viet Humaniversitys egne meditationer.
Peace Meditation, Love Meditation, Dance Meditation og andre sociale meditationer har altid
været en vigtig del af Humaniversitys arbejde.
Gennem enkle øvelser som sang, dans , stille meditation og mødet mellem mennesker
skabes en atmosfære af tillid, hvor kærlighed og venskab får plads til at vokse.
Ved at gi' og modtage kærlighed til dine medmennesker vil du til sidst også opleve mere kærlighed til dig selv.

Anisha & Anam frydede os med deres "Moment To Moment" workshop i februar. Oplægget lød:

En workshop hvor alle kan være med - ingen tidligere erfaring nødvendig.
Aftenen ledes af Anisha og Anam, som begge har stor erfaring med workshops, bl.a. fra det svenske kursuscenter Hällungen.
Her udgør de det glade og legende team "Moment to Moment".
Den er tantrisk inspireret, men i en "blød" udgave, hvor det er det kærlige, nærende og nærværende der er i fokus.
Ikke seksuel, men sanselig og meditativ... om at være tilstede her og nu.
For at få mere at vide workshoplederne, besøg http://www.hallungen.com - hvor de begge underviser.

Vores guide og workshopleder i januar var Kirsia Isabella Olufsen. Hun fortæller om denne workshop:

"SANSA® DanseMagi med Kirsia Isabella Olufsen, autointakt menneske, spændingspædagog og cand. mag. i rengøring.
Mobilisér, udfold og NYD dit fulde register via bevægelse og lyd - hinsides såkaldt spiritualitet og glasyrede englesmil.
En stund i livsnervens og passionens rå og uforfalskede tegn. En playshop i gud – on the rocks!"

Our workshopleader in december was Pratibha, one of the most experienced in guiding the "Heartdance".
She was joined by Omesh, who handled the live-drumming.
They came all the way from Germany to visit SDC and share their gifts.

Heart Dance is simply a space to be, present, here and now,
so much love, touching ourselves and each other.

Coming close and living the truth that we are, full of light and love.
The music carries us. A simple song, an easy dance and magic happens
We fall into silence . . . awake. Let your heart sing out.
The singer becoming the song, the dancer becoming the dance.

This is what I love and what I love to share with you.
Heart Dance is a combination of singing and movement accompanied by live music. We use songs and chants from around the world or simply the sound of the voice. You don't have to have any experience in singing or dancing to join in.

Our fifth workshopleader was Rikke C. Rohde.
She guided us on a journey through "The 5 Rhytms", based on the school of Gabrielle Roth.

Gabrielle Roth´s 5Rhythms‘
5Rhythms‘ ~ Ekstatisk Dans for både Krop og Sjæl.

Om du ”bare” vil danse, om du vil bevæge dig ind i følelsernes vildsomme og smukke landskab, eller om du finder din spirituelle vej gennem de fem rytmer – så er du velkommen til at danse med.

Gabrielle Roth har udviklet sjælens fem rytmer: 5Rhythms‘ til bevægelse som spirituel praksis gennem mere end 35 års studier i dans, teater, buddhisme, shamanisme og helende kunstarter.

Hver rytme er et praktisk værktøj til opvågnen, der kan fri os til at danse på kanten, til at transformere smerte til kunst og kunst til bevidsthed.
At bevæge sig ind i rytmerne flydende, staccato, kaos, lyrisk, og stilhed, er at begive sig ud på en pilgrimsrejse i selvudfoldelse forankret i handling og bevægelse.
Når vi befrier kroppen begynder hjertet at åbne sig. Når kroppen og hjertet smager friheden, er sindet på trapperne, og når du sætter psyken i bevægelse, vil den hele sig selv. Når vi danser sveder vi, når vi sveder beder vi – sved er helligt vand, bedeperler, der befrier vores fortid, salver os overalt i en ilddåb. Sved brænder karma, renser krop og sjæl.

Alle kan være med.
Denne praksis er for såvel unge som gamle, passionerede dansere og reserverede
tåtrippere, folk der kan lide at vise sig og de, der er bange for det, overlevende af dårlig ryg, svage knæ eller knust hjerte.
De eneste mål er at bevæge os indtil vi er bevægede, at finde stilheden indeni
og blive frie sjæle endnu engang.

”Waves”
ved Rikke C. Rohde
hver Torsdag Kl . 19.15 - 22.00
Slangens Øje, Frederikssundsvej 62, baghuset 2.sal, Kbh. N.V.
Åbent for nye hver den første torsdag i måneden.
For yderligere info kontakt Rikke:
email: rcr@teliamail.dk tlf: +45 3963 8804